婴儿维生素D缺乏症的症状可能不明显恩科西，但可能包括发育迟缓、骨骼疼痛和软化、肌肉无力和免疫力下降。持续的维生素D缺乏症会导致佝偻病，这是一种严重疾病，会导致骨骼变形和生长不良。
婴儿维生素 D 需求美国儿科学会 (AAP) 建议所有婴儿每天摄入 400 国际单位 (IU) 的维生素 D。母乳喂养的婴儿可以通过强化母乳或配方奶获得维生素 D，而配方奶喂养的婴儿则需要强化配方奶。
维生素 D 来源阳光：这是婴儿获得维生素D最自然的来源。暴露在阳光下 10-15 分钟（避免午后强烈的阳光）可以产生足够的维生素 D。
当宝宝出现咳嗽症状时，家长应及时就医恩科西，医生会根据病情给予相应的治疗。
强化食品：许多食品，如牛奶、酸奶和橙汁，都强化了维生素D。阅读食品标签以验证维生素D含量。
补充剂：如果婴儿无法从饮食或阳光中获得足够的维生素D，医生可能会推荐补充剂。AAP 建议所有母乳喂养的婴儿从出生起就补充 400 IU 的维生素 D。
补充维生素 D 的注意事项在给婴儿补充维生素D之前，咨询儿科医生非常重要。过量摄入维生素D会引起严重的健康问题。遵循医生的指示，并避免使用含有多种维生素的补充剂，因为它们可能含有过量的维生素D。
母乳喂养婴儿母乳喂养的婴儿从母乳中获得少量维生素D，但通常需要补充剂。AAP 建议母乳喂养的婴儿从出生起就补充 400 IU 的维生素 D。如果母亲在怀孕期间摄入足够的维生素D，那么母乳喂养的婴儿可能不需要补充剂。
配方奶喂养的婴儿强化配方奶通常含有足够的维生素D，满足婴儿的需求。如果婴儿喝的是未强化的配方奶恩科西，则可能需要补充剂。咨询儿科医生以确定正确的剂量。
结论 维生素D对婴儿的健康至关重要，但缺乏维生素D可能导致严重的健康问题。通过遵循 AAP 的建议、注意饮食来源和补充剂，家长可以确保婴儿获得所需的维生素D，从而促进他们的健康发育并预防佝偻病。定期咨询儿科医生以监测婴儿的维生素D水平并根据需要调整补充剂至关重要。
